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大卫是一个痴迷于足球运动的中学生，最大的梦想就是有一天能成为足球俱乐部的一员。1966年对大卫来说是不平凡的一年，他加入了布罗姆利足球俱乐部。这是一支不被所有人看好的球队。当同学知道他所加入的球队名称时，甚至开始嘲笑他。父亲更是反对他踢足球，甚至把他送进了寄宿学校。球队的比赛成绩一直下降，甚至会面临解散，大卫却一直没有放弃，他坚信所有的一切都会好起来。就在所有人想要放弃这支球队的时候，大卫找到了俱乐部经理查理，告诉他只要球队里的每个人不放弃这支队伍，球队就不会被打败。查理再一次重新认识了大卫并任命他为球队

高中生高灿，在高考失败后，偶遇心中女神，毅然决然地进入一个陌生的世界——MMA（综合格斗），成为拳馆的第一位高中生学员。朦胧的爱情、热血的对战，桀骜不驯的高灿一次又一次的打击，也经历着成长和蜕变，逐渐懂得真正的厉害不是拳头有多硬，而是有足够的能力控制自己的拳头。随着拳馆陈年宿怨浮出水面，喜欢的女生被羞辱，为爱挺身而出的高灿被打断一条腿。愤怒积压心头，终极决战一触即发。萌动少年“拳力一搏”能否扭转乾坤？初恋情谊，又会遭遇怎样的现实考验?