剧情：
该节目是一档记录并展示独居青年生活与成长的长线日播真人秀，节目多线平行记录年轻人独居生活状态，并邀请在观察室观看VCR参与讨论，节目将展现当代独居年轻人有趣、多样、向上的生活方式，展示年轻人真实独特的人格魅BILFUN。收起
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【2022-08-20期】
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闪亮的日子第二番20220530期：闪亮家族齐聚陆虎上演“甩腿挑战" 王晨艺赵让艺术创作惨遭停电？闪亮的日子第二番20220601期：闫永强借宿王晨艺家惨遭劈叉考验？陆虎回忆往昔侃侃而谈闪亮的日子第二番20220602期：苏勋伦人设大公开秒变高冷霸总？赵让管栎求生欲大爆炸！闪亮的日子第二番20220603期：陆虎晨跑遭粉丝团“监督” 录制《你好星期六》梦回出道夜！闪亮的日子第二番20220604期：闪亮家族创意满满陆虎秒速写歌？boys团魂炸裂上演才艺大比拼！闪亮的日子第二番20220606期：王晨艺摇身一变“手艺人”？ MV重磅来袭 赵让梦回大厂 ！闪亮的日子第二番20220607期：高秋梓在线化解姐妹矛盾 周英俊现场情绪大爆发 陈昕葳落泪？闪亮的日子第二番20220608期：闫永强时值小课堂开课啦！王晨艺厨神之名迎来官方认证？闪亮的日子第二番20220609期：苏勋伦开工第一天试戏现场大公开！弟弟半夜室内魔幻狂舞？闪亮的日子第二番20220610期：陈昕葳剧场屡次失误？饶雪漫在线治愈互诉心肠闪亮的日子第二番20220611期（上）：苏勋伦球场T台大秀 张星特乔装捉弄赵让！闪亮的日子第二番20220611期（下）：赵让痛失表情管理 俞更寅羞涩互动解放天性！闪亮的日子第二番20220613期：王晨艺精心筹备妹妹生日 张紫宁控诉炫技费睫毛？闪亮的日子第二番20220614期：陆虎拍摄花絮大放送！王栎鑫“珠峰之旅”说走就走？闪亮的日子第二番20220615期：闫永强分享心酸求学之旅 俞更寅上演专属音乐人的浪漫！闪亮的日子第二番20220616期：张星特行为艺术大赏 赵让深夜舞池大放光彩！闪亮的日子第二番20220617期：张紫宁女侠养成记惨遭质疑？高秋梓化身高秋“夹”惹人爱！闪亮的日子第二番20220618期：俞更寅上演“金鸡独立赛”？赖美云现身棚内游戏！闪亮的日子第二番20220620期：赵让萌宠初体验秒变社恐达人？赖美云炫技惊呆众人！闪亮的日子第二番20220621期：高秋梓小迷弟竟是EDG领队！赵让初印象王子形象破碎？闪亮的日子第二番20220622期：俞更寅沉浸式花样冲浪！ 闫永强get潮流穿搭？闪亮的日子第二番20220623期：张紫宁与摄像机幼稚对决？火箭少女聚会yamy大展厨艺！闪亮的日子第二番20220624期：赖美云萌宠甜蜜互动！闪亮家族为赖妈妈暖心献唱！闪亮的日子第二番20220628期：王晨艺大型带娃现场化身幼稚园园长？闫永强深夜潜伏被识破！闪亮的日子第二番20220629期：谢兴阳竟是羞涩大男孩？神秘人拍摄现场筹备惊喜！闪亮的日子第二番20220630期：任胤蓬金句频出演绎“尬聊”瞬间 谢兴阳模拟秀场爆笑“开屏”！闪亮的日子第二番20220701期：陆柯燃诠释强迫症的“一点点”！闫永强自曝患有“巨物恐惧症”？闪亮的日子第二番20220702期：谁是闪亮家族快速入睡好宝宝？ 赵让谢兴阳演奏呼噜交响乐！闪亮的日子第二番20220704期：闫永强大厨上线竟然秒睡？赵让解锁野生派番茄炒蛋！闪亮的日子第二番20220705期：俞更寅“王心凌男孩”现场斗舞？SWIN重聚忆往昔美好时光！闪亮的日子第二番20220706期：赵让羞涩表情包大放送！任胤蓬棚内花式甩葱舞放飞自我！闪亮的日子第二番20220707期：任胤蓬现场指导“怨种兄弟”蜕变？闫永强化身最敬业跟拍摄像师！闪亮的日子第二番20220708期：谢兴阳赶海寻觅“神秘宝贝”！妹妹惊喜筹备探班惨遭体重暴击？闪亮的日子第二番20220709期：陆柯燃回忆昔日“青你”时光！乃万狂补拍立得因弥补遗憾？闪亮的日子第二番20220711期（上）：闪亮家族音乐会闫永强即兴演唱 节目组“经费紧张”愁坏赵让！闪亮的日子第二番20220711期（下）：曹恩齐携“瓜”赴约？ 张星特“画饼”竟然吓坏老板？闪亮的日子第二番20220712期：俞更寅迷惑行为“拜早年”？ 闫永强在线“摆摊”爆笑演绎！闪亮的日子第二番20220713期：周英俊现场solo文学爆笑演绎！连淮伟李俊濠面临友情大考验？闪亮的日子第二番20220714期（上）：谢兴阳极限隐藏吓坏队友 寻瓜达人闫永强开启捡拾模式？闪亮的日子第二番20220714期（下）：连淮伟演技上线斗智斗勇 “小沙瓜”王晨艺竟和西瓜擦肩！闪亮的日子第二番20220715期：闫永强“铁头功”破瓜秒碎？ 赵让大展身手经典开瓜名场面！闪亮的日子第二番20220720期：陆虎救场时刻突发词穷？“吉祥三宝”首次合体倾情演奏！闪亮的日子第二番20220721期（上）：闪亮夏日歌会盛大来袭 陆虎闫永强赵晓卉新歌首唱！闪亮的日子第二番20220721期（下）：俞更寅曹恩齐合唱清爽“去油” 盟人闯人自作曲梦幻联动闪亮的日子第二番20220722期（上）：101女孩唱跳变“恢复运动” 高秋梓解锁当年隐藏秘密闪亮的日子第二番20220722期（下）： 赖美云张紫宁高秋梓合体舞台 101经典舞台回忆“杀”袭来闪亮的日子第二番20220723期（上）：嘎嘎周英俊新歌首秀 闪亮101女孩回归戳中了谁的心巴？闪亮的日子第二番20220723期（下）：高秋梓魔术首秀王晨艺当“托”失败 任胤蓬李俊濠深情献唱默契十足闪亮的日子第二番20220725期：闪亮的夏日演唱会舞台纯享版（上）闪亮的日子第二番20220726期：闪亮的夏日演唱会舞台纯享版（中）闪亮的日子第二番20220727期（上）：五人舞台晨艺秀超强编舞能力 赵让孙亦航诠释尴尬高能瞬间？闪亮的日子第二番20220727期（下）：闪亮五虎合体练习初尝试 谢兴阳落泪练习室闪亮的日子第二番20220728期（上）：甩葱四子助兴节目带偏全场 李润祺连淮伟浪漫献唱闪亮的日子第二番20220728期（中）：闫永强高秋梓甜蜜情歌对唱 闪亮五虎舞蹈串烧燃炸全场闪亮的日子第二番20220728期（下）：闪亮的夏日晚宴赞助大清点 全员即兴弹唱看日出闪亮的日子第二番20220729期：闪亮的夏日演唱会舞台纯享版（下）闪亮的日子第二番20220801期：高秋梓闫永强浪漫氛围一秒破功 周英俊创意组合名逗笑二人闪亮的日子第二番20220803期：李俊濠新绰号喜提人间“缝纫机”？任胤蓬新歌彩排现场大揭秘！闪亮的日子第二番20220805期：李润祺连淮伟揭晓隐藏身份！张星特排练现场氛围完美拿捏？闪亮的日子第二番20220807期：曹恩齐任胤蓬破冰仪式感拉满！“压倒组合”整活现场演唱歌曲串烧！闪亮的日子第二番20220808期：高秋梓现场“拿捏”孙亦航 闫永强钓鱼之旅唱出“绵羊音”？闪亮的日子第二番20220809期：陆虎高情商提问闫永强 谢兴阳加入“0713”男团剧组打工？闪亮的日子第二番20220810期：高秋梓带货“搞笑女”人设被曝光！做客于斌家走心畅聊直播现状闪亮的日子第二番20220811期：孙亦航吐槽张星特“耍大牌” 陆虎连线“蛋黄酱”爆笑邀约！闪亮的日子第二番20220812期：黄新淳严格选品直播惨遭“滑铁卢” 闪亮家族直呼求分享经验！闪亮的日子第二番20220813期：张星特话多成“狼人”目标？ 孙亦航满分发言“带飞”全场！闪亮的日子第二番20220815期：陆虎闫永强尝试折耳根蛋糕 王晨艺搬家花式秀衬衫！闪亮的日子第二番20220816期：高秋梓初学柔术展现天分 谢兴阳上演卡点前滚翻！闪亮的日子第二番20220817期：谢兴阳重返母校拍写真 “闪亮家族”回忆校园时光！闪亮的日子第二番20220818期：黄锐连麦张星特孙亦航被整蛊 赵让加入群聊信念感回归！闪亮的日子第二番20220820期：张星特跳“预言家”被投出局 孙亦航满分发言力挽狂澜！2022-05-30期2022-06-01期2022-06-02期2022-06-03期2022-06-04期2022-06-06期2022-06-07期2022-06-08期2022-06-09期2022-06-10期2022-06-11期2022-06-11期2022-06-13期2022-06-14期2022-06-15期2022-06-16期2022-06-17期2022-06-18期2022-06-20期2022-06-21期
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闪亮的日子第二番20220530期：闪亮家族齐聚陆虎上演“甩腿挑战" 王晨艺赵让艺术创作惨遭停电？闪亮的日子第二番20220601期：闫永强借宿王晨艺家惨遭劈叉考验？陆虎回忆往昔侃侃而谈闪亮的日子第二番20220602期：苏勋伦人设大公开秒变高冷霸总？赵让管栎求生欲大爆炸！闪亮的日子第二番20220603期：陆虎晨跑遭粉丝团“监督” 录制《你好星期六》梦回出道夜！闪亮的日子第二番20220604期：闪亮家族创意满满陆虎秒速写歌？boys团魂炸裂上演才艺大比拼！闪亮的日子第二番20220606期：王晨艺摇身一变“手艺人”？ MV重磅来袭 赵让梦回大厂 ！闪亮的日子第二番20220607期：高秋梓在线化解姐妹矛盾 周英俊现场情绪大爆发 陈昕葳落泪？闪亮的日子第二番20220608期：闫永强时值小课堂开课啦！王晨艺厨神之名迎来官方认证？闪亮的日子第二番20220609期：苏勋伦开工第一天试戏现场大公开！弟弟半夜室内魔幻狂舞？闪亮的日子第二番20220610期：陈昕葳剧场屡次失误？饶雪漫在线治愈互诉心肠闪亮的日子第二番20220611期（上）：苏勋伦球场T台大秀 张星特乔装捉弄赵让！闪亮的日子第二番20220611期（下）：赵让痛失表情管理 俞更寅羞涩互动解放天性！闪亮的日子第二番20220613期：王晨艺精心筹备妹妹生日 张紫宁控诉炫技费睫毛？闪亮的日子第二番20220614期：陆虎拍摄花絮大放送！王栎鑫“珠峰之旅”说走就走？闪亮的日子第二番20220615期：闫永强分享心酸求学之旅 俞更寅上演专属音乐人的浪漫！闪亮的日子第二番20220616期：张星特行为艺术大赏 赵让深夜舞池大放光彩！闪亮的日子第二番20220617期：张紫宁女侠养成记惨遭质疑？高秋梓化身高秋“夹”惹人爱！闪亮的日子第二番20220618期：俞更寅上演“金鸡独立赛”？赖美云现身棚内游戏！闪亮的日子第二番20220620期：赵让萌宠初体验秒变社恐达人？赖美云炫技惊呆众人！闪亮的日子第二番20220621期：高秋梓小迷弟竟是EDG领队！赵让初印象王子形象破碎？闪亮的日子第二番20220622期：俞更寅沉浸式花样冲浪！ 闫永强get潮流穿搭？闪亮的日子第二番20220623期：张紫宁与摄像机幼稚对决？火箭少女聚会yamy大展厨艺！闪亮的日子第二番20220624期：赖美云萌宠甜蜜互动！闪亮家族为赖妈妈暖心献唱！闪亮的日子第二番20220628期：王晨艺大型带娃现场化身幼稚园园长？闫永强深夜潜伏被识破！闪亮的日子第二番20220629期：谢兴阳竟是羞涩大男孩？神秘人拍摄现场筹备惊喜！闪亮的日子第二番20220630期：任胤蓬金句频出演绎“尬聊”瞬间 谢兴阳模拟秀场爆笑“开屏”！闪亮的日子第二番20220701期：陆柯燃诠释强迫症的“一点点”！闫永强自曝患有“巨物恐惧症”？闪亮的日子第二番20220702期：谁是闪亮家族快速入睡好宝宝？ 赵让谢兴阳演奏呼噜交响乐！闪亮的日子第二番20220704期：闫永强大厨上线竟然秒睡？赵让解锁野生派番茄炒蛋！闪亮的日子第二番20220705期：俞更寅“王心凌男孩”现场斗舞？SWIN重聚忆往昔美好时光！闪亮的日子第二番20220706期：赵让羞涩表情包大放送！任胤蓬棚内花式甩葱舞放飞自我！闪亮的日子第二番20220707期：任胤蓬现场指导“怨种兄弟”蜕变？闫永强化身最敬业跟拍摄像师！闪亮的日子第二番20220708期：谢兴阳赶海寻觅“神秘宝贝”！妹妹惊喜筹备探班惨遭体重暴击？闪亮的日子第二番20220709期：陆柯燃回忆昔日“青你”时光！乃万狂补拍立得因弥补遗憾？闪亮的日子第二番20220711期（上）：闪亮家族音乐会闫永强即兴演唱 节目组“经费紧张”愁坏赵让！闪亮的日子第二番20220711期（下）：曹恩齐携“瓜”赴约？ 张星特“画饼”竟然吓坏老板？闪亮的日子第二番20220712期：俞更寅迷惑行为“拜早年”？ 闫永强在线“摆摊”爆笑演绎！闪亮的日子第二番20220713期：周英俊现场solo文学爆笑演绎！连淮伟李俊濠面临友情大考验？闪亮的日子第二番20220714期（上）：谢兴阳极限隐藏吓坏队友 寻瓜达人闫永强开启捡拾模式？闪亮的日子第二番20220714期（下）：连淮伟演技上线斗智斗勇 “小沙瓜”王晨艺竟和西瓜擦肩！闪亮的日子第二番20220715期：闫永强“铁头功”破瓜秒碎？ 赵让大展身手经典开瓜名场面！闪亮的日子第二番20220720期：陆虎救场时刻突发词穷？“吉祥三宝”首次合体倾情演奏！闪亮的日子第二番20220721期（上）：闪亮夏日歌会盛大来袭 陆虎闫永强赵晓卉新歌首唱！闪亮的日子第二番20220721期（下）：俞更寅曹恩齐合唱清爽“去油” 盟人闯人自作曲梦幻联动闪亮的日子第二番20220722期（上）：101女孩唱跳变“恢复运动” 高秋梓解锁当年隐藏秘密闪亮的日子第二番20220722期（下）： 赖美云张紫宁高秋梓合体舞台 101经典舞台回忆“杀”袭来闪亮的日子第二番20220723期（上）：嘎嘎周英俊新歌首秀 闪亮101女孩回归戳中了谁的心巴？闪亮的日子第二番20220723期（下）：高秋梓魔术首秀王晨艺当“托”失败 任胤蓬李俊濠深情献唱默契十足闪亮的日子第二番20220725期：闪亮的夏日演唱会舞台纯享版（上）闪亮的日子第二番20220726期：闪亮的夏日演唱会舞台纯享版（中）闪亮的日子第二番20220727期（上）：五人舞台晨艺秀超强编舞能力 赵让孙亦航诠释尴尬高能瞬间？闪亮的日子第二番20220727期（下）：闪亮五虎合体练习初尝试 谢兴阳落泪练习室闪亮的日子第二番20220728期（上）：甩葱四子助兴节目带偏全场 李润祺连淮伟浪漫献唱闪亮的日子第二番20220728期（中）：闫永强高秋梓甜蜜情歌对唱 闪亮五虎舞蹈串烧燃炸全场闪亮的日子第二番20220728期（下）：闪亮的夏日晚宴赞助大清点 全员即兴弹唱看日出闪亮的日子第二番20220729期：闪亮的夏日演唱会舞台纯享版（下）闪亮的日子第二番20220801期：高秋梓闫永强浪漫氛围一秒破功 周英俊创意组合名逗笑二人闪亮的日子第二番20220803期：李俊濠新绰号喜提人间“缝纫机”？任胤蓬新歌彩排现场大揭秘！闪亮的日子第二番20220805期：李润祺连淮伟揭晓隐藏身份！张星特排练现场氛围完美拿捏？闪亮的日子第二番20220807期：曹恩齐任胤蓬破冰仪式感拉满！“压倒组合”整活现场演唱歌曲串烧！闪亮的日子第二番20220808期：高秋梓现场“拿捏”孙亦航 闫永强钓鱼之旅唱出“绵羊音”？闪亮的日子第二番20220809期：陆虎高情商提问闫永强 谢兴阳加入“0713”男团剧组打工？闪亮的日子第二番20220810期：高秋梓带货“搞笑女”人设被曝光！做客于斌家走心畅聊直播现状闪亮的日子第二番20220811期：孙亦航吐槽张星特“耍大牌” 陆虎连线“蛋黄酱”爆笑邀约！闪亮的日子第二番20220812期：黄新淳严格选品直播惨遭“滑铁卢” 闪亮家族直呼求分享经验！闪亮的日子第二番20220813期：张星特话多成“狼人”目标？ 孙亦航满分发言“带飞”全场！闪亮的日子第二番20220815期：陆虎闫永强尝试折耳根蛋糕 王晨艺搬家花式秀衬衫！闪亮的日子第二番20220816期：高秋梓初学柔术展现天分 谢兴阳上演卡点前滚翻！闪亮的日子第二番20220817期：谢兴阳重返母校拍写真 “闪亮家族”回忆校园时光！闪亮的日子第二番20220818期：黄锐连麦张星特孙亦航被整蛊 赵让加入群聊信念感回归！闪亮的日子第二番20220820期：张星特跳“预言家”被投出局 孙亦航满分发言力挽狂澜！2022-05-30期2022-06-01期2022-06-02期2022-06-03期2022-06-04期2022-06-06期2022-06-07期2022-06-08期2022-06-09期2022-06-10期2022-06-11期2022-06-11期2022-06-13期2022-06-14期2022-06-15期2022-06-16期2022-06-17期2022-06-18期2022-06-20期2022-06-21期
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